JK1M8 Jom Kurus Terbesar di Kelantan Dengan Lebih 150 Peserta.

JK1M musim 8 merupakan penyertaan terbesar di Kelantan dan dijayakan bersama oleh kesemua team leader Kelantan dan peserta bersama. Pada 3hb Februari 2017 berlangsungnya sessi seminar Jom Kurus dan pertandingan Ohlimpik Dodgeball pertama di Kota Bharu, Kelantan. So much fun. Hebak-hebak belaka 😀    

UK Warriors Juara Pertandingan Dodgeball Ohlimpik JK1M8

Tahniah dan syabas kepada pasukan UK Warriors yang lebih muncul sebagai juara kejohanana dodgeball JK1M8. Naib juara jatuh kepada pasukan Cyber-Putrajaya bimbingan Coach Cem manakala tempat ke3 dimenangi oleh TheFighters dari kawasan Shah Alam yang diketuai boleh dua bekas peserta JK1M, Syukri dan Aain Nadra. Kalah-memang itu adat pertandingan tapi saya yakin setiap peserta dari […]

Sehari bersama Kevin Zahri dan peserta JK1M negeri Perak

Pada 18hb Februari 2017 berlangsungnya seminar Jom Kurus, pelbagai senaman, games dan pertandingan Ohlimpik Dodgeball untuk peserta JK1M8 negeri Perak di UTP, Tronoh. Daripada cerita panjang lebar, lebih baik let the photos do the talking. Untuk kesemua photos, sila layari Album JK1M8 Perak di Flickr.  

Seminar Jom Kurus Brunei Musim 6

Dengan lebih 200 peserta, cabaran Jom Kurus Brunei musim 6 (JKB6) was a huge success yang kami raikan dengan seminar Jom Kurus bersama Kevin, Abby Abdullah, team leader Brunei, media dan sudah tentu dengan semua peserta JKB6. Selain seminar pembinaan pelan kurangkan berat, we also organized the 1st dodgeball tournament untuk semua peserta. Dari gambar-gambar […]

JK1M8 Seminar Jom Kurus Bersama Kevin Zahri di MBSA, Shah Alam

Sempena kick-off Cabaran Jom Kurus musim 8 Lembah Klang, lebih 1000 peserta dari lebih 50 kawasan meraikan cabaran diri sendiri untuk kurangkan berat badan. Acara bermula dengan 1jam Zumba dan Kick-Boxing, diikuti success story sharing hebat oleh Natrah (kurang 60kg) dan Shukri (kurang 40kg) yang kini merupakan team leader untuk kawasan USJ dan Shah Alam. […]

Abam Bocey #GemukisAwesome di Event JK1M Kevin Zahri

Baru pertama kali saya jumpa Abam Bocey tapi semua, termasuk lah saya, dapat rasakan kebaikan dan keikhlasan yang ada pada beliau. Terima kasih kerana meriahkan event kami. Insyallah Abam dapat inspire rakyat Malaysia ke arah lebih sihat. You are not ganjil. You are awesome. Nak lebih sihat? Jom Sertai Cabaran Jom Kurus Bersama.

Hadi Radzi Kurangkan 80kg Berat Badan Dalam Program Jom Kurus, JK1M

Dari bermasalah kencing manis dengan bacaan glukos darah melebihi 25mmol/l, bacaan resting glukos Hadi kini cuma 4-5mmol/l. Sesiapa yang alami masalah kencing manis (di usia muda terutamanya) disebabkan masalah berat badan dan pemakanan should watch this. Remember: Its in your own hands to make that change! Huge shoutout tahniah kepada @hadiradzi92 yang dapat kongsi kisah […]