Fit AWANI 21 – Taman EKO Rimba KL & Kejohanan Dodgeball JK1M
February 27, 2016

Bersama Khairunnisa Kasnoon beriadah di Taman Eko Rimba Kuala Lumpur dan juga pengasas program Jom [...]

10 Tip Aizat Razak Kurangkan 125kg Berat Badan
January 15, 2016

Berikut adalah 10 tip ringkas oleh ikon JK1M, Aizat Razak, yang berjaya kurangkan 125kg melaui [...]

Official JK1M Video: Sudah Anda Bersedia Untuk Cabar Diri?

Cabaran Jom Kurus 1Malaysia dan Brunei akan bermula pada 16 Januari 2016 ini. Sertai cabaran [...]

10
Jan
JK1M5 Gala Dinner Bersama Top 50

Pada 6 Disember 2015 kami telah meraihkan Gala Dinner Cabaran Jom Kurus musim #5 bersama [...]

06
Dec
Video Transformasi Aizat Razak Kurang 125kg Dalam 18 Bulan
August 2, 2015

Video transformasi dan perjuangan mental & fizikal Aizat Razak mengurangkan 125kg berat badan dari 220kg [...]

6 Senaman Punggung JK1M di Wanita Hari Ini TV3
September 10, 2014

Demo senaman circuit di Wanita Hari Ini, MHI, TV3 untuk bahagian punggung dan peha yang [...]

Apakah Cabaran Jom Kurus 1Malaysia? Astro Awani
September 8, 2014

Perkongsian Kevin Zahri tentang cabaran Jom Kurus 1Malaysia bersama Isa Abdullah, pemenang cabaran Jom Kurus [...]

Rahsia Jom Kurus Kevin Zahri
December 29, 2013

Video: Intro kepada siri Jom Kurus bersama Kevin Zahri yang berikan panduan step-by-step untuk melakar [...]