Cabaran Jom Kurus Musim 11 bermula ESOK

Cabaran Jom Kurus Musim 11 akan bermula esok. Kick Off Details: Sila layari link – cabaranjomkurus.com/kickoff untuk butir2 dan venue kick off cabaran Jom Kurus lebih 200 lokasi. Senarai Kawasan: Senarai kawasan Cabaran Jom Kurus bagi negeri Sabah, Sarawak, Brunei dan Singapore. Untuk sertai atau lebih info, anda boleh terus berhubung dengan team leader kawasan […]

10 Tip Syira Kurangkan 60kg Berat Badan Dalam 15 Bulan

Haii, Saya  Syira, berumur 24 tahun, menetap di Kota Bharu. Istilah gemuk dan Syira berpisah tiada. Memang dari kecil Syira mempunyai badan yang besar. Di sekolah rendah Syira menjadi orang yang paling besar , diteruskan lagi tradisi ini sehingga sekolah menengah, pun menjadi insan yg paling besar 😂. Diejak di sekolah benda biasa jer bagi […]

Aqeeem Kurang Berat Badan 107kg Dalam 3 Tahun.

Wow wow wow. Perjuangan 3 tahun @aqeeem yang penuh dengan pelbagai perjuangan, kejayaan, ups, downs dan everything else you can imagine. Kalau lah anda ambil 4 pengajaran daripada perjuangan beliau its: 1️⃣ weight loss takes time. 2️⃣ weight loss bukan lah journey yang sempurna 3️⃣ perlu ada ilmu 4️⃣ you cannot fail unless you give up. Dari […]

Jom Kurus Fiesta Ipoh

Kick Off Cabaran Jom Kurus musim ini bersama saya, @m.shazally, team leader dan peserta Cabaran Jom Kurus musim 11 negeri Perak. Date – 11 Ogos 2018 bermula 7.00pg hingga 1.00ptg di Dewan Komuniti Taman Cempaka Persiaran Cempaka Sari 20, Taman Cempaka, 31400 Ipoh, Negeri Perak Sessi ini PERCUMA untuk peserta Jom Kurus musim 11. Tentatif Program […]

Kenapa wanita mudah mengandung selepas program Jom Kurus?

Setiap musim Cabaran Jom Kurus sentiasa ada peserta2 wanita yang kongsi berita gembira akhirnya mengandung setelah bertahun2 mencuba. Ia bukan satu keajaiban dan bukan lah rahsia tapi ada sangkut paut dengan apa yang terjadi apabila anda sertai program sepesert Jom Kurus. Nak join Cabaran Jom Kurus? Jom jangan terlepas. www.cabaranjomkurus.com

Achik Huda Kurang 41.4kg Berat Badan

Tahniah kepada @achik_huda yang boleh digelakan sebagai wanita besi daripada JK1M10 Kajang2, seorang yang sangat2 displin dari segi penjagaan permakanan & senaman, menyertai team Kajang #jk1m10 dengan semangat juang yang tinggi. Beliau sememangnya sorang yang menepati masa kehadiran setiap program JK1M dan berani sahut cabaran menyertai ohlimpik seperti dodgeball, handball, netball, pingpong, olahraga, 5km Fun Run, 8Pool. […]