JK14 Cyberjaya (Ladies) : Coach Aizum

Rated 5.00 out of 5 based on 4 customer ratings

RM350.00

Yeahh, azam untuk kurus, sihat, cantik & kuat? Jom sertai saya, Coach Aizum, Team Leader kawasan Cyberjaya (Ladies only) untuk program Jom Kurus musim 14 selama 6 minggu bermula 18 Januari – 29 Februari 2020. Jangan lepaskan peluang anda untuk sertai team Cyberjaya EKSKLUSIF untuk WANITA sahaja. Tempat adalah Terhad. Anda ada soalan? Boleh hubungi saya manis-manis di talian 012 932 3127 ya!

IG : norhaizummohamed.fitness

WhatsApp: https://jk14cyberjaya.wasap.my/

 

  • Special JK14 Add-Ons

    Dapatkan JK add-ons tawaran istimewa JK14 ini untuk melengkapkan cabaran 6 minggu anda. Penghantaran percuma terus kepada team leader anda.

    • 69.9 RM
    • 49.9 RM
    • 29.9 RM
    • RM
    • 10 RM

    Personalise your book with a personal message and signature from Kevin Zahri. This makes for great motivation or as a personalised gift for your school, friend or colleague. First 50 characters are inclusive. Additional characters are RM0.15.

    • 0.15 RM
    • RM
Category: Tag:

BERITA BAIK UNTUK SEMUA WANITA KHUSUSNYA CYBERJAYA!

Jom bersama-sama saya, Coach Aizum untuk kawasan Cyberjaya eksklusif untuk wanita sahaja! Yesss, khas untuk wanita sahaja!

  • Nak kurus tapi tak tahu macam mana nak mula?
  • Tak tahu macam mana nak bersenam dengan teknik yang betul?
  • Ingin mencari group workout khususnya untuk wanita sahaja?
  • Dah diet macam-macam tapi masih tak kurus-kurus juga?
  • Nak bimbingan dari certified & experienced coach?

Jangan risau, saya merupakan certified personal trainer & fitness instructor yang berpengalaman dalam mengendalikan program penurunan berat badan amat berbesar hati untuk berkongsi dan membantu rakyat Malaysia khususnya wanita dalam mencapai target berat ideal, sihat & seimbang fizikal, mental dan emosi. Kita akan sama-sama melakukan senaman dan pemakanan yang betul untuk mencapai target penurunan berat badan yang diidamkan. WE FIT TOGETHER, SISTERS!

Sesi latihan bersama saya setiap hari Sabtu&Ahad samaada pagi atau malam (8-9am/8.30-9.30pm). Lokasi latihan di sekitar Cyberjaya & Putrajaya. Anda juga akan diberikan latihan-latihan (cardio, lower/upper body & core workout) untuk dilakukan di rumah atau pun di luar. Pemantauan pemakanan harian dan tips& motivasi akan diberi di dalam whatsapp group. Kita support each other okey! NO ONE LEFT BEHIND.

Ringkasan aktiviti cabaran 6 minggu program Jom Kurus:

Minggu 1

  • Fitst Body analysis
  • Ice breaking & Goal Setting
  • Basic Nutrition Talk / Grocery shopping
  • Fitness Test
  • Introduction Basic Workout

Minggu 2

  • 2nd Body analysis
  • Body Weight training ( Total body workout)
  • Body toning & conditioning

Minggu 3

  • 3rd Body analysis
  • Enjoy the nature!
  • Metafit HIIT

Minggu 4

  • 4th Body analysis
  • MetaPWR
  • Running clinic

Minggu 5

  • 5th Body analysis
  • Power Queen Bootcamp ( Cardio & Strength workout)
  • Tanggathon

Minggu 6

  • Final Body analysis
  • Fitness Test
  • Potluck & Closing Ceremony

Nota:

Sebarang perubahan aktiviti, masa, dan lokasi akan dimaklumkan kepada peserta dari semasa ke semasa. Program ini sebagai rujukan sahaja dan boleh diubahsuai ikut kehendak dan budibicara bersama peserta.

Jumpa anda semua nanti untuk Jom Kurus Musim 14 kawasan Cyberjaya (ladies only) ya!

4 reviews for JK14 Cyberjaya (Ladies) : Coach Aizum

  1. Ziela –

    Terbaikkkk coach haizum!

  2. Kiko –

    Penat..letih..
    TAPI HASILNYA MEMANG SUPERB…
    TQ coach…

  3. Nurhidayatun Solekin Mad Ali –

    Coach terbaik… blh dpt the best result if follow her instruction 👍🏻

  4. jed_jedah (verified owner) –

    She help me to get rid of my 30kg.. salute u for changing my bad habits.. dulu i am a morbid.. i cant hardly walk.. now i can run.. i cant even skip now i can jump.. tq for pushing me to the limit.. tq sebab slalu motivate all your students / trainee.. we always enjoy your workout class.. appreciate your dedication in keeping our spirit high!

Add a review

Vendor Information

  • Store Name: JK14 Cyberjaya (Ladies) : Coach Aizum
  • Vendor: nor haizum mohamed
  • Address: Cyberjaya
    Selangor
  • No ratings found yet!
No product has been found!

PELBAGAI AKTVITI MENARIK menanti anda

Cabaran Jom Kurus penuh dengan pelbagai aktviti kecergasan yang sesuai terutamanya untuk mereka yang baru bermula dengan langkah pertama.