Tag Archives: jk1m10

4 Mac 2018: Ohlimpik Handball Tournament JK1M10

Musim sukan Jom Kurus Ohlimpik akan bermula tidak lama lagi. Berikut adalah info pendaftaran pertandingan Handball Ohlimpik JK1M10. Tarikh : 4 March 2018 (ahad) Tempat : Futsal Court Extreme Park Shah Alam Masa : 7.00pagi – 4.00petang FEES RM100 per team Games details Category MALE & FEMALE Number of Teams Male : 12 teams Female […]

28 Jan Seminar Jom Kurus Kevin Zahri di Kuala Lumpur

Berikut adalah butir untuk sessi seminar dan senaman bersama Kevin Zahri untuk peserta Cabaran Jom Kurus musim 10 di Kuala Lumpur. Date: 28 January 2018 Time: 8.00am – 1.30pm Venue: Dewan Raja Muda Musa, Shah Alam Tentative program: 8.00am – 9.00am: Bhangra Dance by Master Trainer Aliez & Team 9.00am – 9.30am: Rehat 9.30am – […]

ChocoLoco Bersama 40 Success Story JK1M

Berikut adalah beberapa gambar dari sessi ChocoLoco (maksud “Gila Coklat”) Kevin Zahri bersama 40 Success Story Cabaran Jom Kurus musim 9 setelah berjuang dalam pertandingan media selebriti pada hari yang sama. Memang menjadi tradisi untuk raikan success story dan perjuangan peserta-peserta dari musim yang lepas. Yang terpiluh untuk pesta coklat adalah: 1. Yaya (14kg) 2. […]

You are Invited: 40 Success Story JK1M

Tahniah. Ini adalah 40 success story JK1M baru yang terpilih untuk sertai pertandingan Media Celebrity Dodgeball JK1M10 pada Sabtu 20hb Jan 2018 ini di Sunway Extreme Park, South Quay dan jamuan makan chocolate bersama saya nanti. Sila RSVP bersama Ain Nadra di +60 13 280 1600 selewat-lewatnya Khamis ini. Congratulations! Semoga ramai perolehi inspirasi dari […]

Anda kisah kejayaan Cabaran Jom Kurus?

Tag kawan anda. Kami mencari 40 kisah kejayaan cabaran Jom Kurus untuk sertai dan bermain bersama dalam pertandingan Media & Selebriti Dodgeball Tournament pada 20 Jan di Sunway Quay, Selangor ini. Sila tag post IG atau FB anda dengan #jk1mbeforeafter sebelum 16 Jan 2018 ini. Untuk team leaders: Anda juga boleh hubungi Aain Nadra directly di ‭+60 […]

Gambar Seminar New Year Bersama Kevin Zahri dan DietFit

Gambar dari New Year Seminar Jom Kurus di Prince Court bersama peserta-peserta yang mulakan cabaran Jom Kurus 10 Minggu untuk JK1M 2018 dengan seminar Cara Kurangkan 10kg dalam 10 minggu bersama Kevin Zahri. Terima kasih kepada ecoBrown’s yang sediakan sample brown rice and barisan speakers Mohd Khairul Azuan, Aizat Razak, Slay, team DietFit Malaysia dan barisan team leader Cabaran Jom Kurus. […]

Cabaran 10 Minggu: Cara Submit Berat Badan Anda?

Important announcement video utk panduan timbang berat badan utk mereka yang akan mulakan our special cabaran 10 minggu Jom Kurus bermula 1Jan ini. Anda mempunyai 2 cara untuk submit berat badan anda kepada kami selewat-lewatnya pada 8hb Jan 2018: 1) Anda boleh timbang bersama team leader pilihan menerusi #freeworkoutjk1m. Info di http://jk1m10.com/freeworkout 2) Anda boleh […]